AlmaFIT
Sua melhor versão
Formada em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina UFSC. Trabalho com Musculação a mais de 8 anos e foco em musculação para mulheres melhorando sua autoestima e saúde.
METODOLOGIA
Treinamento Baseado em Força Ciência
Resultados previsíveis através de protocolos de sobrecarga progressiva e periodização inteligente.
Evolução com qualidade
Dashboard exclusivo para acompanhamento de cargas e volume de treino em tempo real.
94%
Taxa de Retenção
TONIFICA+
Personal Trainer Aline Rosa
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Essencial
Ideal para quem está começando e busca uma consultoria de qualidade.
R$232,98/mês
taxas inclusas- Avaliação inicial completa
- Treino personalizado
- Ajustes no treino(1x por mês)
- Suporte via WhatsApp(Quartas-feiras)
- Feedback e ajustes(1x na semana)
- Análise de execução (vídeos)(1x na semana)
- Feedbacks semanais(1x na semana)
- Acompanhamento de resultados(1x por mês)
- Prioridade no atendimento
- Revisões detalhadas
- Acompanhamento 100% personalizado
Evolução
O plano mais completo para acelerar seus resultados.
R$304,20/mês
taxas inclusas- Avaliação inicial completa
- Treino personalizado
- Ajustes no treino(A cada 15 dias)
- Suporte via WhatsApp(Quartas e Sextas)
- Feedback e ajustes(2x na semana)
- Análise de execução (vídeos)(2x por semana)
- Feedbacks semanais(2x na semana)
- Acompanhamento de resultados(Quinzenal)
- Prioridade no atendimento
- Revisões detalhadas
- Acompanhamento 100% personalizado
Premium
Acompanhamento de alta performance com contato direto e prioritário.
R$405,93/mês
taxas inclusas- Avaliação inicial completa
- Treino personalizado
- Ajustes no treino(Sempre que necessário)
- Suporte via WhatsApp(Todos os dias )
- Feedback e ajustes(Segunda a Sexta)
- Análise de execução (vídeos)(Sempre que enviar)
- Feedbacks semanais(Segunda a Sexta)
- Acompanhamento de resultados(Semanal)
- Prioridade no atendimento
- Revisões detalhadas
- Acompanhamento 100% personalizado
Comparativo de Recursos
| Recurso | Essencial | Evolução | Premium |
|---|---|---|---|
| Avaliação inicial completa | |||
| Treino personalizado | |||
| Ajustes no treino | 1x por mês | A cada 15 dias | Sempre que necessário |
| Suporte via WhatsApp | Quartas-feiras | Quartas e Sextas | Todos os dias |
| Feedback e ajustes | 1x na semana | 2x na semana | Segunda a Sexta |
| Análise de execução (vídeos) | 1x na semana | 2x por semana | Sempre que enviar |
| Feedbacks semanais | 1x na semana | 2x na semana | Segunda a Sexta |
| Acompanhamento de resultados | 1x por mês | Quinzenal | Semanal |
| Prioridade no atendimento | - | - | |
| Revisões detalhadas | - | - | |
| Acompanhamento 100% personalizado | - | - |
Escolha o Período
Selecione o plano e período de sua preferência para iniciar sua jornada.
| Período | Essencial | Evolução | Premium |
|---|---|---|---|
Mensal Mais flexibilidade | R$ 232,98/mês | R$ 304,20/mês | R$ 405,93/mês |
Trimestral + Compromisso + Resultados | 3x de R$ 202,4613% OFF R$ 607,37 à vista | 3x de R$ 273,6710% OFF R$ 821,02 à vista | 3x de R$ 365,2410% OFF R$ 1.095,72 à vista |
Semestral Transformação contínua | 6x de R$ 182,1222% OFF R$ 1.092,70 à vista | 6x de R$ 253,3317% OFF R$ 1.520,00 à vista | 6x de R$ 334,7218% OFF R$ 2.008,32 à vista |
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